シャンプータイム朝派?夜派? ②

前回に引き続き、今回は夜シャンのメリット、デメリットについてお話ししていきたいと思います。

夜シャンのメリット
髪や頭皮についた匂いを洗い流せる→→髪は匂いがつきやすいです。汗やタバコの煙、食べ物の匂いなどを吸収しているので、そのまま眠ると枕に匂いが移ります。夜シャンプーすると洗い立ての気持ち良い香りに包まれて眠る事ができるのです。
丁寧なヘアケアが出来る→→夜は朝と比較すると時間にゆとりがあるので丁寧にしっかりとシャンプーしたりトリートメントの成分をしっかりと浸透させる事も出来ます。その事により頭皮の汚れをしっかりと取り除き髪の毛のコンディションも整える事が出来ます。
リラックス効果→→夜シャンの方が朝シャンよりもリラックス効果が高いので、人間関係や仕事で多くのストレスを抱えている方は夜にシャンプーする事で昼間のストレス解消にも繋がります。

夜シャンのデメリット
寝癖がつく→→夜にせっかくブローして綺麗に乾かしても、寝ている間に乱れて寝癖がついてしまいます。起床後に寝癖を直したり、ブローし直したりと朝に髪型を整えるのが大変です。
眠る前に完全に乾かす必要がある→→夜にシャンプーして濡れたまま眠ってしまうのは厳禁です!髪の毛は濡れている時が1番ダメージを受けやすいので、キューティクルを痛める原因になってしまいます。また、髪の毛が濡れたまま眠ると首筋が冷えてしまうので風邪をひきやすくなってしまいます。夜遅い時間でも完全に乾かしてから眠るようにしましょう。

2回に分けて朝シャン、夜シャンのメリットやデメリットについてお話させていただきました。
これらのメリット、デメリットを知っていただきご自分のライフスタイルに合った方を選んでいただければと思います☆