プールは髪の毛が痛む？

健康の為や気分転換の為ににプールへ通われてる方も多いのではないでしょうか？

今回はプールの塩素から髪の毛を守る方法についてお伝えしていきたいと思います。

プールの水には消毒用の塩素が含まれており、髪の毛のキューティクルを破壊して、切れ毛や抜け毛を引き起こしてしまう場合があります。
また、塩素には皮脂を分解する作用もある為、髪の毛や頭皮の水分を奪い乾燥が進んでしまうリスクもあります。

髪の毛や頭皮にとってはプールで泳がないというのが1番良いのかもしれませんが、きちんとケアや対策をすればダメージは最小限に抑える事が可能です。


プールに入る前に髪の毛を濡らす事により、髪の毛が塩素を吸収しにくくなります。
また水泳キャップをかぶり、塩素から髪の毛を守ってあげましょう。

プールから出た後はなるべく早く髪の毛を洗い、塩素をしっかりと洗い流す事が重要です。
髪の毛の乾燥を防ぐためににも、コンディショナーやトリートメントで髪の毛に潤いを与えてあげる事も大切です。
洗髪後は濡れたままにせず、すぐに乾かしましょう！

事前準備やプール後のケアをしっかりと行う事で、髪の毛のダメージは最小限に抑える事が出来ます。


プールにすでに通われてる方、これからプールに通ってみようかなと思ってらっしゃる方の参考になれば幸いです！