疲れやすい人ほど「頭皮のコリ」が強い理由

最近、「疲れが抜けない」、「いつもだるい」と感じていませんか？
実はその原因は頭皮のコリと深い関係がある場合があります。

頭皮は全身の中でも、特に血流が滞りやすい場所です。
パソコンやスマホで目を酷使し、無意識に歯を食いしばることで、頭の筋肉が緊張してしまうのです。

頭皮が硬くなると、血流やリンパの流れが悪くなり、酸素や栄養が脳に届きにくくなります。
すると脳が「疲れた」と感じやすくなり、実際には体よりも脳の疲れが原因でだるさが続く場合も少なくありません！

さらに頭皮のコリは自律神経にも影響します。常に緊張状態が続き、交感神経が優位になりすぎることで、眠っても疲れがとれにくくなってしまうのです。

まさに「頭が休めていない」状態です。

そんな時にオススメのメニューがヘッドスパです。

ヘッドスパで頭をゆるめると、血流が改善し脳がリラックスモードへ切り替わります。
ヘッドスパが終わった後に、「目が開いた」、「体まで軽くなった」と感じるのは、全身の緊張がゆるんだからなのです。

疲れている時、疲れがなかなか抜けなくて辛い時、頭皮をほぐして整えてあげることが心と体を軽くする第一歩になりますよ☆